Sophrologie féministe et engagée

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Sarah Merlo

Sophrologue féministe et engagée dans l'accompagnement de victimes de violences sexistes et sexuelles

Un blog sur la sophro, les VSS et le féminisme ou comment plomber l’ambiance ?

Ce blog, en soit, vous pourrez le lire en journée ou au goûter en fonction de vos goûts et de vos envies, je vous laisse libre de ce choix ô combien crucial.

Un blog ? Oui, mais pourquoi ?

Ici, je souhaite prendre plus d’espace qu’offre Instagram notamment pour m’exprimer sur le sujet des violences sexistes et sexuelles. C’est pas évident de le faire uniquement en une minute trente chrono via un Reel de newbie d’Insta que je suis (oui, oui, un peu plus de 120 abonné.e.s s’il vous plait à mon actif, c’est juste ce qu’il faut pour avoir accès aux statistiques démographiques ^^)

On prendra donc le temps nécessaire pour parler de (et la liste n’est pas exhaustive) :

  • Culture du viol
  • Inceste
  • Violences sexistes et sexuelles en général
  • Sophrologie et de comment la méthode peut aider à aller mieux au quotidien
  • Engagement politique dans la pratique thérapeutique
  • Ou encore de féminisme (là, je sens que plusieurs sont tenté.e.s de cliquer sur le bouton “quitter le site rapidement” ^^)

Voilà, un programme qui, somme toute, garantit une ambiance pesante et plombante pour un bon nombre de soirées entre ami.e.s ou famille si vous voulez échanger sur ces différents sujets ! “Parce que c’est mooooon prooojet”, je m’engage à vous donner de la matière sourcée pour alimenter vos discussions afin de devenir (et je vous le souhaite) le ou la plus grande rabat-joie que l’histoire n’ait jamais connu.e.

Comprendre pour aller mieux ?

Blague à part, lire sur les violences sexistes et sexuelles et sur le féminisme pour comprendre est, de mon point de vue, salvateur. On va un peu mieux quand on ne prend plus la responsabilité des violences sexuelles, on culpabilise moins de n’avoir rien dit plus jeune, on arrive à trouver un chemin pour tenter de se réapproprier son corps parce qu’on sait que toutes ces oppressions, toutes ces violences sont systémiques !
Une question m’est néanmoins venue à l’esprit ? Est-ce vraiment utile (à part pour le référencement de mon site) d’écrire sur ce sujet et d’en faire un blog ? Il existe une tripotée de personnes qui produisent du contenu sur ces sujets, qui le font bien, alors qu’est-ce que je peux concrètement apporter aux lecteurices ?

Les mots résonnent différemment d’une personne à une autre, alors pour certain.e.s ma vision ou ma compréhension des choses parlera plus qu’à d’autres et c’est une raison suffisante pour moi de commencer ! À ça, je me dis que comme le sexisme est loin d’être un vague souvenir, c’est important de continuer à faire couler de l’encre ou plutôt prendre de l’espace dans les serveurs pour parler de ces oppressions !

Bonne lecture et peut-être bon goûter aussi ! 😉

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